Onse S-ERGOS ™ Yopangidwa ku Taiwan - Mtundu # 1 Wama Wheelchair * Ndalama Zopezeka *


Ndicholinga choti thandizani an kuvulala pamene ntchito a njinga ya olumala, muyenera kudziwa zomwe zimayambitsa kuvulala poyamba. Kuvulala komwe kumachitika chifukwa cha njinga ya olumala Kugwiritsa ntchito kumaphatikizapo phewa, mkono, chigongono, mkono, ndi dzanja. Zovulala zimatha kuphatikizira minofu yofewa, kuwonongeka kwa mitsempha, kupindika, kumva kuwawa, ndikutsutsana. M'munsimu muli mwachidule mwachidule za zina mwazovulala kwambiri komanso momwe mungachitire thandizani iwo.

 

Mathithi:

Njinga yamagetsi mathithi angayambitsidwe ndi zinthu monga mabuleki osatsegulidwa, mipando yolowera, komanso kusamutsidwa kosathandizidwa. Kugwa kumakhudza mphamvu zonse komanso ogwiritsa ntchito njinga ya olumala. Njira zabwino kwambiri pewani kugwa osapitirira malire ndikuwonetsetsa kuti mwasankha njinga ya olumala zomwe zikukuyenererani bwino kukula ndi kuthekera kwake.

 

Kuti mumve zambiri onani "Kupewa Zovulala Pampando Wamagudumu"

 

Kuvulala Pamapewa:

Phewa ndi imodzi mwamalumikizidwe oyenda kwambiri m'thupi. Chifukwa cha izi, zimayambanso kutengera kuvulala ikagwira ntchito mopitirira muyeso. Phewa lanu ndi cholumikizira chachikulu chomwe chimagwiritsidwa ntchito poyendetsa a chikuku choyendera. Mukamavulaza phewa lanu kuyenda adzakhala ndi vuto lalikulu. Kugwiritsa ntchito mopitilira muyeso kumatha kuyambitsa kupsyinjika kwa minofu, makatani a rotator, komanso kulowetsedwa.

 

Ndikulimbikitsidwa kuti kulimbitsa onse kunja ndi mkati minofu kasinthasintha. Kugwiritsa ntchito minofu imeneyi ndikosavuta kuchita.

 

Matenda a Carpal Tunnel:

40-66% ya ogwiritsa ntchito njinga ya olumala zokumana ndi carpal tunnel.

Izi zimachitika chifukwa cha kutupa m'matumbo anu omwe amapondereza mitsempha yapakatikati yomwe imatha kuyambitsa kulira, dzanzi, ndi paresthesia. Carpal Tunnel ingayambitse ululu womwe umakhudza makamaka momwe mumamvera.

 

Kuvala magolovesi opindika kumatha kuchepetsa kupanikizika komwe kumayikidwa m'manja mwanu. Komanso, kulimbitsa minofu yanu ndikukhalabe njinga ya olumala zida zingathandize thandizani kapena chepetsa carpal mumphangayo.

Muthanso kuyesa kuyika mawoko anu mphindi 20 kumapeto kwa tsiku.

 

Matuza ndi Abrasions:

Zokhudza pafupifupi 18% ya njinga ya olumala ogwiritsa, matuza ndi kumva kuwawa zingayambitse kusapeza kwakukulu. Zotupa zimatha chifukwa cha khungu lanu kupakira pamwamba ndipo zimatha kutentha. Kumbali ina, ma abrasions amayamba chifukwa cha khungu lomwe limakwera pamwamba pake.

 

Matuza amatha pewani posankha mpando wokhala ndi zinthu zomwe sizingayambitse chaffing. Komanso, kugwiritsa ntchito ufa wa talcum kapena mafuta odzola kumatha kuteteza khungu lanu kuti lisakangane kwambiri. Onetsetsani kuti mukuvalanso zovala zoyenera. Magolovesi ndi ntchito Zovala zothamangitsa matayala zingathandize kupewa matuza ndi kumva kuwawa m'manja mwanu.

Siyani Mumakonda